Синрин-йоку в красноярском экопарке «Гремячая грива»
★ 5 (1 отзыв)Синрин-йоку — лесные купания, погружение в атмосферу леса. Это японская практика осознанной прогулки, которая помогает восстановить связь с природой и научиться глубоко и тонко воспринимать её звуки, краски, ароматы. Особые техники активируют ваши чувства, снимут стресс и подарят ощущение гармонии с собой и миром.
Что вас ожидает
Вы обретёте внутренний покой, отключившись от городской суеты.
Укрепите здоровье — пребывание на природе укрепляет иммунитет.
Получите вдохновение — синрин-йоку стимулирует работу мозга и помогает по-новому взглянуть на повседневные задачи.
Наладите связь с собой — через медитативную ходьбу и дыхательные практики вы осознаете свои истинные эмоции и желания.
Наш маршрут:
- смотровая площадка «Николаевская сопка»
- лестница к парку «Гремячая грива»
- музей геологии под открытым небом
- визит-центр «Серебряный лог»
- живописные видовки
Организационные детали
С вами будет гид из нашей команды.
Отзывы путешественников (1 отзыв)
Алина
Александра! Еще раз, огромное спасибо за этот восхитительный день, который Вы сделали Незабываемым🙏🔥 Это было соединение и растворение в природе, где «Я- больше моего тела»! Почувствовать это, роскошь и счастье одновременно!!
Ответ гида
Алина дорогая, благодарю за Доверие 💚 Рада наполнить😇 и вдохновить 🌈
Галерея экскурсии
Синрин-йоку в красноярском экопарке «Гремячая грива»
Фотографии организатора