Отправляемся в путешествие, которое подарит возможность побыть наедине с собой и увидеть множество захватывающих локаций. Тур идеально сочетает в себе комфорт и приключения. В течение 8 дней вы будете окружены волшебной природой и в сопровождении инструктора освоите 12 различных практик. Вас ждут медитация у горного озера Гижгит, Чегемские водопады и нарзан, йога с видом на разноцветные скалы и, конечно, подъём на Эльбрус.
Организационные детали
Рекомендуем взять лёгкие штаны, шорты, футболки, термобелье (или подштанники), непромокаемую куртку, флисовую кофту, ветровку, шапку, повязка на голову (чтобы обезопасить уши от холодного ветра), шарф или бафф, носки, леггинсы для йоги, треккинговые ботинки, кроссовки, домашнюю одежду и обувь, кепку, солнечные очки (категория не ниже 3, при необходимости организатор окажет помощь в выборе), купальник / плавки, треккинговые палки (при наличии, но можно взять в аренду на месте), небольшой рюкзак, солнцезащитный крем (SPF 50), влажные салфетки или антисептик, поппер (сидячая пенка), дождевик, предметы личной гигиены, личную аптечку, термос / бутылку, наличные (в селе нет банкоматов), портативную зарядку.
Надежда
Команда гидов в Минеральных Водах
Организатор туров, гид в Кавказских горах и в Гималаях, горнолыжный инструктор (в России и в Австрии), инструктор по дельтапланеризму, наставник по созданию авторских туров, психолог. Прошла 3 курса випассаны.
Осуществила с группами треккинг вокруг Аннапурны через перевал 5400 метров и треккинг к базовому лагерю Эвереста на 5550 м.
Я знаю, как организовать безопасные горные походы и как помочь вам достичь новых высот в горах и в практиках.
Я занимаюсь организацией туров, потому что обожаю ваши улыбки и счастливые лица. Уверена, что в наших путешествиях каждый из вас испытает невероятные эмоции новых открытий!
С меня волшебная атмосфера заботы, дружелюбия, доверия и тепла. Проведу вас по горам, покажу хребты от горизонта до горизонта и верну домой в целости и сохранности! Здоровыми, заряженными и вдохновленными на новые подвиги.
0 
